¿Qué es ARTfulness?
ARTfulness
Una propuesta para explorar tu interior con herramientas como la meditación y mindfulness, y el arte intuitivo (expresión plástica y escritura). Todo desde la conexión con tu interior.
arte intuitivo
La capacidad de expresarnos a través del arte es ancestral e inherente al ser humano. No se requiere experiencia, solo expresarse a través de formas, colores, líneas, texturas...
A través del arte creamos un vínculo con el mundo, porque el arte es comunicación.
meditación
Al practicar meditación, la respiración nos reconecta con nuestro interior y experimentamos una conciencia más nítida de lo que somos y son los demás, reconciliándonos con el todo.
momento presente
Explorarnos a nosotros mismos desde la conexión con el entorno y la naturaleza, al vivir el momento presente nos devuelve a nuestra naturaleza y nos centra.
No tenemos que buscar nada afuera que no esté ya dentro de nosotros.
ARTfulness en Casas de Zapatierno (Espierba - Huesca)
Una experiencia en conexión con la naturaleza, el yoga, el arte intuitivo, la meditación y las personas. ¡Gracias a todas por hacerlo posible!
ARTfulness
arte intuitivo
Una emoción puede ser el detonante para expresar y comunicar a través del lenguaje plástico: los colores, las formas, las texturas...
ARTfulness
escritura intuitiva
La naturaleza o cualquier otro fenómeno exterior puede inspirarnos y revelarnos algo inesperado que podemos expresar a través del lenguaje.
¿Lo que vemos en el exterior es un reflejo de nuestro interior? La escritura es un medio de exploración interior.
ARTfulness
meditación
A través de la meditación anclamos la atención en un elemento: respiración, figura...
